痩身ダイエット&小顔リフトアップ専門 CREBIA 吉祥寺店
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クレビア 吉祥寺店(CREBIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-23 09:18:24.0
- 【抗酸化作用】
- CREBIA吉祥寺店です!
日中半袖でもいいくらいな暖かさと思ったらまた気温下がりましたね。
変動に身体が疲れてしまいそうです。
皆さん体調大丈夫でしょうか。
トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用がありますが、加熱すると吸収率がアップするそうです！
自律神経を整える栄養素トリプトファンを含むチーズ、
積極的に摂りたいビタミンCを含むブロッコリーと合わせ、
「トマトのチーズ焼き」などお食事にいかがでしょう。
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TEL 0422-88-2205
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CREBIA 吉祥寺店
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