痩身ダイエット&小顔リフトアップ専門 CREBIA 吉祥寺店
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クレビア 吉祥寺店(CREBIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-13 12:46:22.0
- 【ターンオーバー】
- CREBIA吉祥寺店です！
本日はお肌のターンオーバーについて。
年齢別ターンオーバー周期の目安↓
20代 約28日
30代 約40日
40代 約55日
50代 約75日
年齢によって20日ほど差が出てきます。
ターンオーバーを促進させる方法としては、
1.様々なビタミン、タンパク質を摂る
2.新陳代謝をあげる
3.良質な睡眠
4.保湿
などが挙げられます。
分かっていてもなかなかお忙しい日々。
当店ではそのお手伝いができる、コラーゲンを増やし新陳代謝を上げてくれる機器をそろえております！マスク緩和されたこの機会に是非当店へ！
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投稿者
CREBIA 吉祥寺店
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