痩身ダイエット&小顔リフトアップ専門 CREBIA 吉祥寺店
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クレビア 吉祥寺店(CREBIA)のブログ
- [タンパク質とりましょう!]
こんにちは!CREBIA吉祥寺店です!
みなさま夏に向けての体づくりはじめていますか?
ダイエットする上で大事になってくるのはまず、食事です。
脂肪を燃焼するためには筋肉量を維持することが必要です。
筋肉量を維持するにタンパク質を豊富に含む食材を摂りましょう!
タンパク質ダイエットのメリット
・体型維持
・リバウンド防止
・脂肪を燃焼しやすくする
・脂肪になりにくい
食べるモノから意識して夏に向けて体を綺麗にしていきましょう!
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#飯田橋エステ#神保町エステ
TEL 0422-88-2205 CREBIA吉祥寺
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