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自然堂 川崎店のブログ
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投稿日：2024-03-05 13:15:00.0
- 変化に負けない身体づくり★
- 最近は花粉症や寒暖差など気候の変化、
新年度に向けて環境の変化がある方も多く
体調を崩しがちな方が増えているように感じます。
皆さんはいかがお過ごしですか？
”変化”において乱れやすいのは自律神経です。
自律神経の乱れから睡眠不足が起こったり、身体の極度な緊張から
コリの原因になり、頭痛や身体の痛み、内臓疲労が起こりやすいです。
そのような事態を取り除くためにも身体や頭をほぐすこと、
オイルケアでリンパのつまりを減らし、老廃物や未消化物を無くすことがとても大切です！
身体の内側の滞りは体型や肌にも出やすいです。
しっかり排除して美しさを取り戻しましょう～！！
環境の変化もスルっと軽く抜けられる身体づくりを一緒にしていきましょう(*^^*)
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