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- 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎
ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ
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投稿日：2022-06-24 15:51:31.0
- 不眠症にはヘッドマッサージ☆
- こんにちは！ひつじの安らぎです♪
今回は不眠症についてです！
なんだか眠りが浅かったり、夜中に何度も起きてしまったり、寝付くのにやたらと時間がかかってしまったり・・・
ストレスの多い現代社会にあっては、そんな不眠の悩みを抱えている方も少なくないはずです。
睡眠の質が悪いと体の疲れはなかなか取れず、常に体が気だるかったり、手足がむくんでしまったりしますよね。
不眠症の方にはヘッドマッサージがとてもオススメです☆
ヘッドスパは頭皮のマッサージを通して、髪の毛の健康を回復させるものです。
これは不眠症にも効果があると言われています！
マッサージによって、精神的要因に対しては、ストレスを軽減してリラックスすることができますし、
身体的要因に対しては血行が改善することで首や肩などのコリがほぐされたり、代謝が良くなり、より良い睡眠を取ることができるようになります♪
もちろん、ヘッドスパで必ず不眠症が改善する訳ではありません。
かなり症状がひどい場合や、さまざまな対策をしても改善されない場合は、迷わずに病院に行きましょう。早めに受診することが肝心です。
なかなか寝付けない…眠りが浅いなどでお悩みの方は、
ぜひヘッドスパを試してみてはいかがでしょうか(^^)
◇ひつじの安らぎ高円寺店
【高円寺駅 徒歩1分】
東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺かねこやビル2階
TEL 03-5356-6177
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【ドライヘッドスパ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【高円寺】【マッサージ】【疲労回復】【リフトアップ】【眼精疲労】【マタニティ】【肩こり】【小顔】
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