小林整骨院 京橋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-10 08:42:42.0
- なぜ肩こりになるの？ part3
- こんにちは！
小林整骨院京橋です！
肩こりになる要因は普段の生活にも隠れています！
ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは５～６キロ(ボーリングの球と同じくらい)もあります。そんな重い頭を支えているのが、首と肩です。ボーリングの球も肘を曲げて持つと楽に持てますが、肘を伸ばして持つと腕にかなりの負担がくるかと思われます。
それと同じように頭も重心より前に出てしまうと首と肩にかなりの負担が生じます。
たかが肩こりと思っていると、こりが痛みに変わり、何をするにもつらいといった状態になりかねません。
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藤田 成幸フジタ シゲユキ
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