小林整骨院 京橋院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-19 08:36:34.0
- インナーマッスルと姿勢の関係について １
- こんにちは！
小林整骨院京橋です！
今日はインナーマッスルと市政の関係について、お話していきたいと思います◎
インナーマッスルを鍛えるメリットは主に以下の4つがあります。
・姿勢の改善
・スポーツパフォーマンスの向上
・基礎代謝量が上がる
・きれいなボディラインになる
今回はこの中でもインナーマッスルと姿勢の関係についてお伝えいたします。
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