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伏見一心整体院

ふしみいっしんせいたいいん

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伏見一心整体院のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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  • 水素吸入の効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-26 13:50:22.0
    投稿者:
    大原 一真
    定期的に水素を吸入することで期待できる効果として紫外線による肌トラブルを軽減、ニキビの改善、抗炎症作用でアトピー症状の改善基礎代謝を上げ、太りにくい体質改善活性酸素除去に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-13 16:25:09.0
    投稿者:
    大原 一真
    食べ過ぎの翌日は水分補給が大切になります。一度にたくさん飲んでも意味がありませんので、コップ1杯の常温水や白湯を、1日7~8回ほどに分けて摂るようにしましょう。また、睡眠も消…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-13 16:21:55.0
    投稿者:
    大原 一真
    日々の生活の中でできる冷え性改善のための小さな工夫もご紹介します。簡単なのは「身体を締め付ける衣服や靴を避けること」と「頭寒足熱を心掛けること」。例えば、ぴたっとしたスキ…続きを見る
  • 体の中から温めよう。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-13 16:17:50.0
    投稿者:
    大原 一真
    冷え性の症状が男性と比べて女性に多く見られるのは、熱を生産するための筋肉が相対的に少ないから。また、月経の影響でどうしても貧血状態になりやすいことも一因です。冷え性を改善…続きを見る
  • 冷えの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-13 16:16:20.0
    投稿者:
    大原 一真
    末端冷え性は、手足の先などの体の末端にある毛細血管に、温かい血液が流れにくくなっていることが原因の場合が多いです。手のひらや足の裏では、暑い環境では体の余分な熱を外に逃が…続きを見る
  • 現代病の原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-21 08:36:07.0
    投稿者:
    大原 一真
    現代病の原因として、交感神経の高ぶりが示唆されます。交感神経優位になることによって活性酸素がたまり、体がつかれやすくなり、体の痛みの増強や自律神経の乱れにつながります。よ…続きを見る
  • 風邪ひきやすい方の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-13 21:05:34.0
    投稿者:
    大原 一真
    風邪ひきやすい方は、首の7番が固くなっています。そうなると、邪気が入りやすくなるといわれていますのでしっかりと首を柔らかくする必要があります。セルフケアとしては乾布摩擦が…続きを見る
  • 腰痛の原因は立ち方?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-03 17:37:11.0
    投稿者:
    大原 一真
    常に左で立っている方は、左のお尻がかたくなることが多いです。それを放置すると坐骨神経痛につながり、しびれてきます。はやめの対処が必要になってきます。骨盤がゆがむと神経も圧…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-23 16:56:12.0
    投稿者:
    大原 一真
    【風邪引いてから腰痛がひどい…その理由を解説します】季節の変わり目の今の時期、体調を崩す方、多いですよね。そんな中、『風邪で寝込んだ時から腰が痛くなった』と言う方が増えて…続きを見る
  • 脾臓機能低下で起こること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-08 16:25:53.0
    投稿者:
    大原 一真
    脾が弱ると昇清作用が低下し、頭に栄養が行き届かなくなるのでめまいがしたり・内臓の位置を正常に保てないので、脱肛・胃下垂・子宮脱などの症状が現れます。ちょっとぶつけただけで…続きを見る
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