【小顔専門店】Restore Heart -リストアハート-吉祥寺
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１２ー１３ センチュリーホーム吉祥寺ビル２F
- 吉祥寺駅より徒歩3分 ★シェアサロンJAM2F ルームE【小顔/小顔矯正/小顔マッサージ】
リストアハート(Restore Heart)のブログ
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投稿日：2025-07-12 10:06:19.0
- 舌と小顔の密接な関係性とは
- 「むくみやすい」「フェイスラインがたるむ」
そんなお悩み、もしかすると…舌の使い方に原因があるかもしれません。
舌の位置、意識したことありますか？
実は舌は、ただ話したり食べたりするだけではありません。
正しい位置にあるだけで、小顔効果・顔の引き上げ・姿勢改善にもつながる
重要なパーツなのです。
理想的な舌の位置とは？
リラックスした状態で、
上あごの内側（前歯のすぐ後ろ）に舌がついている
舌全体が上あごにピタッと吸い付いている
歯と歯は軽く浮いている（噛みしめていない）
このような状態が“理想の舌のポジション”。
でも、実際は…
いつも舌が下に落ちている
口がポカンと開いている
食いしばりがある
舌で下の歯を押している
という方がとても多いのです。
舌の位置が悪いとどうなる？
舌の筋肉（舌筋）は、顔まわり・首・喉・肩にまでつながっています。
位置がズレると以下のような影響が出ます：
顔全体がたるみやすくなる
フェイスラインがぼやける
二重あごになりやすい
頬や口元が下がる
首肩コリ、猫背、呼吸の浅さにもつながる
つまり、**舌の位置が悪いと“小顔と真逆の状態”**に陥ってしまうのです。
小顔矯正×舌筋ケアでより効果的に！
当サロンでは、お顔や頭・首の矯正に加え、
舌筋バランスを意識した調整やアドバイスも行っています。
実際に、舌の正しい位置をキープできるようになると…
フェイスラインが自然に上がってくる
食いしばりや肩こりが軽減
表情が明るくなったと実感される方も多数
今日からできる“舌筋習慣”
舌を上あごにピタッとつける意識を持つ
奥歯を噛みしめず、リラックス
■場所：東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１２－１３ センチュリーホーム吉祥寺ビル 2F
(シェアサロンJAM吉祥寺）
■営業時間：10：00～22：00
■定休日 ：毎週火曜日
吉祥寺駅より徒歩3分♪
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