コガオキョウセイサロン ヴィヴィー ホンアツギ
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ヴィヴィー(vivie)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-07 10:24:02.0
- 梅雨ってむくむの！？
- いつもご覧いただき、
ありがとうございます♪
小顔矯正サロンvivieでございます！
早速ですが、梅雨の時期むくみやすくなることをご存知ですか？梅雨は、長雨と気温の上昇で、湿度が高くなります。
湿度が高くなると、皮膚の表面から汗が蒸発しにくくなり、汗が身体からうまく排出できず、水分、老廃物が身体に溜りやすくなるのです！
これにより体が浮腫みやすくなるというわけです(-.-;)
むくみには、頭痛、倦怠感、代謝の低下、血行不良により冷え性など様々な影響を与えます。
そこで！
梅雨の浮腫み対策でおすすめしたいのが、
夏野菜カレーです！
夏野菜には体内の無駄な水分を排出する働きがあり、カレー粉や香辛料は発汗作用があります！
生姜やニンニクを刻んであげるとさらに元気モリモリです♪
夏野菜カレーで美味しく、むくみ対策
してみてください☆
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