ニフ 目黒(nifu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 10:48:29.0
- 身体の乾燥対策
就寝前についスマホをチェックする習慣がある私たちは、目だけではなく髪や体も乾燥しがちに。。。
まばたきを習慣にすると乾燥を防ぐことができ、ドライアイ対策にもなります。
目を使い過ぎると、目だけではなく周囲の筋肉も疲労します。
すると、目や周囲の筋肉がこり固まり血行不良に。。。
栄養や潤いが行き渡らなくなって、こめかみの張りや痛みにつながります。
スマホで同じ画面を見続けていると、目が極端に乾燥します。
目の酷使は血液も使うので、体の潤い成分が減り、髪の毛もパサパサになってしまいます。
普段からまばたきを意識して行い、乾燥しづらい体を作りましょう！
また、当店の【眼精ほっこりパック】がオススメです！！
目元に温かいおがくずを乗せることで、血行が良くなり目の疲れに効果的です^ ^
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