ニフ 目黒(nifu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 10:44:23.0
- 通っていただくペース
- 最近はぐっと冷え込む日も増えてきましたね。
日中でも肌寒く感じることが多く、季節の変わり目を実感します。
この時期は体調を崩しやすく、夏の疲れや冷房による冷えをそのままにしてしまうと、冬の冷え性や風邪の原因にもつながってしまいます。
そんな今こそ、発酵温浴で身体をじんわり温め、巡りを整えるのがおすすめです。
「もう少し寒くなってからでもいいかな…」と思われる方も多いですが、寒さが本格的になる前の今から始めておくことで、冬をより快適に過ごせます！
☆通っていただくペースの目安☆
お客様から「どのくらいのペースで通えばいいですか？」とご質問をいただくことがあります。
目的に合わせて、下記のようなペースを目安にしてみてください。
◎ 冷えにお悩みの方
最初はコンスタントに週2～3回。冷えの感じ方が変わってきたら週1回へ。
◎ お肌にお悩みの方
お肌のターンオーバーに合わせて、月2～3回のペースでデトックスを。
◎ 体調を整えたい方
月1回や週1回など、無理なく続けられるリズムで習慣づけを。
お身体の状態やライフスタイルによって、最適なペースはそれぞれ異なります。
気になることや不調があれば、どうぞお気軽にスタッフまでご相談ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
発酵温浴nifu スタッフ一同
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投稿者
発酵温浴 nifu
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