目元のたるみの原因は？対策とケア方法をご紹介vol.3：2022年7月22日｜ビューティワンドユズ(Beauty Wand YUZZ)のブログ

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投稿日：2022-07-22 00:27:27.0

目元のたるみの原因は？対策とケア方法をご紹介vol.3: 前回までの記事では、目元のたるみの原因と対策についてお話しました。
今回はケア方法をご紹介します(^^)♪

◆目周りの筋肉の衰えには表情筋トレーニングで対策を！
目元のたるみは筋肉の衰えも大きな原因です。ぜひスキンケアと一緒に目元の表情筋トレーニングにも取り組んでみましょう。

ここからは手軽にできる簡単な目元の表情筋トレーニングについて紹介します♪

◎眼輪筋をほぐすマッサージ
まずは凝り固まった目周りの筋肉「眼輪筋」の緊張をほぐすマッサージから紹介します。

１，人差し指、中指、薬指の腹を眉下にあてて、眉を上に持ち上げるように軽く圧をかける
２，1の状態のまま、左右に小刻みに揺らして眼輪筋をゆるめる
３，指の位置を眉に沿って少しずつずらしなら、各10秒ずつ2の動作を行う

◎眼輪筋を鍛えるトレーニング
眼輪筋の緊張をほぐしたら、今度は筋肉を動かすトレーニングです。

１，薬指の腹をまぶたの上に添えて軽く引き上げる
２，1の状態でまばたきを10回行う
３，人差し指と中指でチョキの形をつくり、2本の指の腹を目頭と目じりに添える
４，3の状態でまばたきを10回行う
５，人差し指と中指をくっつけて、2本の指の腹を目じりに添える
６，5の状態でまばたきを10回行う
７，左右両方同じように行う

最後に・・・
目元は皮膚が薄くホームケアでは難しいです、、
スキンケアやホームケアのアドバイスを実際に目元を見させて頂いてカウンセリングさせていただけますので是非一度ご相談ください(^^)

又、サロンでクリスティーナのフォーエバーヤングのトリートメントを受けていただくことも、
たるみケアにおすすめですよ(^^)♪

お店のInstagramでは、様々なキャンペーンやリアルタイムでのご予約空き状況なども掲載しておりますので、是非フォロー宜しくお願い致します♪

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