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カラダプラス(KARADA PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-23 12:12:13.0
- 美尻作り！劇的ビフォーアフター♪
- こんにちは！からだプラスです♪
(・∀・)b
当サロンのがんばっているM様をご紹介。
お尻に特化したトレーニングで
劇的ビフォーアフター♪
1ヶ月、週2～3回のトレーニングで
ここまでプリッ♪とボリューム感が出ました！
(*´∀`)♪
尻トレのイイコト4選w
※お尻が引き締まり、脚長効果が得られる
※ウエストが引き締まる
※足が疲れにくくなる
※代謝が良くなり、太りにくくなる
などなど、イイコトばかりです♪
特にこれから寒い季節には
下半身の大きな筋肉をちょと動かすだけで、
寒さも凌げる体に変化していきます。
少しづつ、生活習慣を変化させて、
体も変化させていきましょう！
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