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オクノマ(OKUNOMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-18 11:24:59.0
- 二の腕が太くなる意外な原因
- 薄着になってくると気になるのが二の腕ですよね(>_<)
実は、長時間のスマホやデスクワークによる
肩が内側に入りひじが曲がった姿勢が続くことで
二の腕が太く見えている可能性が！
肩が内側に入った姿勢を続けていると、
血流やリンパの流れも悪くなり、
老廃物が溜まりやすく、二の腕に脂肪が付きやすくなります。
ひじを曲げた姿勢は上腕二頭筋を使いすぎて、
反対側の上腕三頭筋がサボってしまうためたるみやすくなります！
同じ姿勢を長時間続けないように、こまめに姿勢を変えたり
ストレッチなどで筋肉をほぐしてくださいね♪
【豊田市初】バストアップ専門店OKUNOMA（オクノマ）
愛知県豊田市朝日町2丁目24-3
朝日丸太マンション101
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