Swaii Relax Space 【スワイ リラックススペース】
スワイ リラックススペース
- エステ
- 整体・カイロ
- 岐阜県土岐市泉明治町１丁目11番地 Oleth泉明治 C棟
- JR土岐市駅北出口徒歩3分
スワイ リラックススペース(Swaii)のブログ
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投稿日：2025-03-25 07:15:46.0
- 膝の”過伸展”～知らないうちに関節に負担が～
- こんにちは！
訪問くださりありがとうございます。
整体院おぐら～く 整体師の小倉こずえです♪
先日の施術。
お客様の膝下の骨の位置が、あれ？いつもと少し違う…
伺うと、「最近忙しくて立ち仕事の時間が多くて…膝をピンと伸ばして立ってます」とのこと。
↑↑画像は、わかりやすい「半張膝（はんちょうしつ）」ですが、
ここまでいかなくても、膝をピーン！と張りすぎた状態で立っている方、
歩行着地時ピーン！と張っている方結構いらっしゃいます。（女性に多いです。）
本来、膝は少しゆるめて立つ姿勢が、一番膝関節にも筋肉にも負担がかかりません(*^^)v
「膝をゆるめて立つ」
「膝を伸ばしきらない」状態でも立てること、
その方がずっと疲れず姿勢維持できることを感じていただきたいです♪
立ち方ひとつで膝痛、腰痛、肩こりが改善することもありますヨ(^^♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
土岐市/女性専門/女性専門整体院/肩こり/首こり/頭痛/めまい/膝/膝痛/眼精疲労/腰痛/便秘/自律神経/慢性疲労/姿勢改善/生理痛/婦人科系/PMS/倦怠感/だるい/マッサージ/ツボ押し/経絡/頭蓋骨/矯正/猫背/巻き肩/反り腰/筋肉/リンパ/整体/骨盤矯正/頭蓋骨矯正/肩こり解消/腸活/おぐら/冷え症/脱毛/セルフホワイトニング/U24/駅近/徒歩/学割/土岐市駅/光フェイシャル/バストケア/バストアップ
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