頭皮ケア＆リラクゼーションサロン 美々百 健軍店 【ミミモ】
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美々百 健軍店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-13 20:28:49.0
- 今年の夏バテって…
- まだまだ夏の名残が濃く漂う日々ですね。
暑さに弱い私は秋らしい秋を待ち望んでいます…。
サロンでも夏の疲れを抱えて来られる方が
とても多い。
例年夏バテというと
「だるい、がんばれない、疲れが取れない」
感じの身体全体のエネルギーが落ちた感じの方が
多かったのですが今年は
頭痛やお肌の不調、関節痛、お腹等
「パーツに来る」
症状の方が多いです。
酷暑、冷房、気圧の変化が激しすぎて
体が恒常性を保つのに全エネルギーを使っている
感じがします。
そんな時は何を差し置いても睡眠の時間をつくり
無理をされずに強度の高い運動等は少し
お休みされて回復につとめらるのが良いかと思います。
頑張り過ぎている方の何と多い事か…。
自分の中での心地好さへの実験を重ねながらなんとか
体調維持していきましょう・
適切に身体をリラックスさせ、なめらかさを味わう、
それを身体に馴染ませる、あわよくば染み込ませてしまいましょう。
私的に′その為のセラピー′の代表格だと自信をもって言える
当サロンの技術を味方に付けて頂ければと思います。
人の手が加わるのもよいものですよ・
お家に帰る感覚でふにゃふにゃ～っと御出下さいね。
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