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ジール整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-28 05:49:40.0
- O脚とは？倉敷市 岡山市南区泉田青江付近整体
- O脚がどんなものなのか？
これについて説明をしていきます。
まずO脚の定義は
『両方の内くるぶしをつけてたった時に両方の膝がつかない』
これをいわゆるO脚と呼びます。
またO脚は２つに大別されます。
『若い女性に多いタイプ』と『高齢者に多いタイプ』
これら２つに分けられます。
上図は若い女性に多いタイプのO脚で
最も特徴的なのは『膝のお皿が内側を向いている』ことです。
そして上図は高齢者に多いタイプのO脚で
『膝のお皿が外側を向いています』
大きくこの２つにO脚は分けられます。
ここでは相談を受けることの多い、『若い女性に多いO脚』について
深堀りしたいと思います。
『一番の要因は何か？』
人それぞれあるでしょうが、最も多いのは
『大腿骨の過度の内旋』
これがO脚を作ってしまう大きな要因となります。
皆様も立って実感してみましょう。
まず足は肩幅間隔で立って頂きます。その後、膝のお皿同士をにらめっこ
させるように『いわゆる内股』を作ります。
そうすると両方の膝の距離が離れていくのがお分かりでしょうか？
これがO脚の正体です！
だとすると、、治し方も見えてきますね！
こちらについては次回お話をさせて頂きます。
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投稿者
ジール整体
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