足部内反【つま先が内向きになる方へ】：2023年2月17日｜ジール整骨院のブログ

痛みの専門（首・肩・腰・膝・足）ジール整骨院

イタミノセンモン　クビ・カタ・コシ・ヒザ・アシ　ジールセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

接骨・整骨
リラク
整体・カイロ

岡山県岡山市南区泉田３－２－３１
わたなべ生鮮館泉田店の敷地内【口コミ投稿で割引】【駐車場無料】

ジール整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-02-17 16:41:51.0

足部内反【つま先が内向きになる方へ】: 足部の内反とは足の裏が、内側を向いている状態のことです
内反の原因は、体重を真下の足部へ乗せられない、または筋緊張をしていることです

特に太もも、ふくらはぎの背面の筋肉は短縮が起こりやすいです

仰向けの姿勢では股関節、膝関節が重力の影響により強制的に伸ばされます
結果、ハムストリングやふくらはぎの筋肉が伸ばされることで内反が生じます
故に、背面の筋群をストレッチをすることで内反は改善されやすいです

また座位の姿勢から立ち上がるときに、力の強さをコントロールしていかなければなりません
左右の力を均等にすることが大切です
また足首の可動域が広くとれると改善されやすいです

力をかける左右のバランスと方向
そして足首の柔軟性を高めることが改善には効果的です

--------------------------------------------------------------------

☆施術体験会☆
2月限定新スタッフの施術体験会

■期間
2月1日(水)～2月28日(火)

■料金/施術時間
3,300円/30分
※通常初診料を含め7,000円頂戴しています
※開始時間より15分程度お早めにお越しください
★則本(女)・宍倉(男)が担当いたします★

■注意事項
※痛みの治療は別料金となります
※痛みがある方はお電話ください(086-238-9862)
※倉敷院・玉野院・東山院はホットペッパーに対応していません
※代表の中務を指名の場合は、別途1,000円頂戴いたします
--------------------------------------------------------------------
首こり/腰痛/骨盤矯正/肩こり/整体/骨盤矯正/リンパ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/ドライヘッドスパ/足つぼ/足ツボ/マッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/産後/鍼/眼精疲労/むくみ/鍼灸
青江/飽浦/あけぼの町/阿津/泉田/植松/内尾/浦安西町/浦安本町/浦安南町/大福/奥迫川/2
海岸通/片岡/川張/北浦/北七区/郡/小串/古新田/市場/下中野/新福/新保/洲崎/妹尾/妹尾崎/宗津/曽根/立川町/築港栄町/築港新町/築港ひかり町/築港緑町/築港元町/千鳥町/当新田/富浜町/豊成/豊浜町/中畦/並木町/南輝/西市/西畦/西紅陽台/西高崎/西七区/迫川/浜野/東畦/彦崎/平福/福島/福田/福富中/福富西/福富東/福成/福浜町/福浜西町/福吉町/藤田/芳泉/松浜町/万倍/箕島/三浜町/宮浦/山田/米倉/若葉町