ファーストプラス(1st+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-21 18:47:09.0
- 自律神経の乱れは伝染する
- 自律神経が整うと
自分自身にメリットが
あるだけでなく周りにも
よい影響が広がります
例えばスポーツ選手
ある1人の選手投入により
ピンチだった流れがガラリと
変わるということがあります
こうした選手は
自律神経が安定しており
高い集中力と冷静さを保ちながら
リラックスしたムードを
チーム内にもたらします
安定した自律神経は
チームメイトにも伝染し
不利な形勢を一転有利に
変えてしまう力があるのです
職場でも同様です
大事なプロジェクトが
進行しているとき
プレッシャーからメンバーの
自律神経は乱れがちに
そんなとき
自律神経の安定した人がいると
その落ち着いた立ち振る舞いや
声かけにより他の人にも
安心感が伝わります
ピリピリした空気が和やかになり
メンバー同士の結束が強まり
プロジェクトを成功に導く
それは家庭でも同様
お母さんやお父さんの
自律神経が安定していると
子供の自律神経にも
良い影響が及びます
逆にお母さんが育児に
不安を感じていたり
お父さんが仕事で
強いストレスを抱えていると
子供の自律神経も乱れ心身不調に
繋がることがあります
「早く早く」
と急かしてばかりの子育てでは
子供の交換神経が過剰に刺激され
落ち着きのなさを招く事に
家庭では大人が
ゆったりと接する事で
子供の自律神経も安心していくのです
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