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投稿日：2025-01-15 15:40:38.0
- ギックリ腰
- 年末年始にギックリ腰になった方が非常に多く
駆け込んで来られる方も少なくありません。
急に寒くなった
年末年始の忙しさでの疲労が溜まっていた
ずっと運動をしていない
など理由は様々です。
私も数年前まではギックリ腰マスターだったので
他人事とは思えません。
今はハンドセラピスを自身も受けてメンテナンスしているので
ギックリ腰知らずな身体にはなりました。
やっぱり日頃のメンテナンスは大切だと感じます。
ハンドセラピスはインナーマッスルは勿論アウターマッスルも鍛えてくれるので体幹が整います。
だからギックリ腰知らずになるんです。
整体や接骨院に行って整えて
最後に先生に言われませんか？
「運動してくださいね」
結局は筋肉を付けないと体幹が維持できないからなんです。
だからハンドセラピス！
ハンドセラピスは寝たまま筋肉を鍛えてくれる施術！
施術後の体幹が整った身体に皆さん驚かれます。
まずはそのお身体で体感してみてくださいね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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