イチゴ狩りに行ってきました♪：2022年4月26日｜オン蔵前(ON蔵前)のブログ

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プライベート

投稿日：2022-04-26 10:34:02.0

イチゴ狩りに行ってきました♪: 皆様こんにちは＾＾

先日、数年ぶりにイチゴ狩りに行ってきました♪

これから迎えるGWに行く予定の方も多いのではないでしょうか＾＾

今は地面栽培ではなく、地面から１００ｃｍ位の高さで栽培されるのが主流なんですね！！
（無知すぎてお恥ずかしい...でも数年ぶりなんでねｗ）

地面から１００ｃｍ位のとこで栽培されていて、子供にとっては目の高さにあるので美味しそうなイチゴが見つけやすかったですし、大人にとっても姿勢が楽でした♪

そして何と言っても、地面が土じゃないので靴が汚れずに済む!!!
これ、私にとっては結構重要ポイントでしたｗ

さて、イチゴはビタミンＣが豊富ですが、それ以外にも栄養・美容効果がとても高い果物だとご存じですか？

『ビタミンＣ』・・・美肌作用（美白・お肌の再生・アンチエイジング）、風邪予防などに効果的と言われています。

『食物繊維』・・・腸内環境を整えてくれるので、便通が気になる方に◎

『カリウム』・・・体内の余分な水分や塩分を排出するので、むくみ改善に◎

『葉酸』・・・胎児の育成を手助けしたり、先天性異常などのリスクを減らせる効果があるので、妊活中や妊娠中の方には必要不可欠な栄養素！！

『キシリトール』・・・虫歯予防に◎

後、これは知らなかったのですが『カルシウム』を豊富に含んでいるのでイライラなどの精神の乱れを安定させる効果もあるそうです！！
（その効果もあってか、終わった後は子供を叱ることなく皆Ｈａppyでしたｗ）

どんなものに対してもですが、どんな効果があるのか等知ったうえで摂取したり、運動したり、施術を受けるのは、何倍もの効果が得られるんですよ♪

なので、初めてご来店させるお客様にはしっかりとカウンセリングをさせて頂いております♪

GWも休まず営業しておりますので、皆様のご来店お待ちしております♪

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