整体院 欅のブログ
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投稿日:2024-05-15 17:16:33.0
- 四十肩の名残りと肩こり
- 四十肩の名残りに悩んでいる方が意外に多いです!闇雲なストレッチでは中々改善しづらいのが現状です(-_-;)特にストレッチは力を抜いて行う事で効果が出ますが、痛みがあったりすると力が抜けずに目的とする筋肉を伸ばせていないという事は病院勤務時代から見かける事がありました!!
筋膜に対する施術を丁寧に行う事で普段のストレッチが捗る事間違いなしですね(#^.^#)
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