桶川さくら整体院のブログ
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投稿日：2022-03-10 18:17:43.0
- 猫背は悪くない…
- こんにちは桶川さくら整体サロンの若林です。
当院では様々なお悩みの方が来られます。
特に肩こり腰痛の方が多いのですがそれと同時に猫背を気にされてる方も多いです。
よく整体でも『猫背矯正』ってありますよね？
背中が丸くなってるので背骨をボキボキしたり、背中を強いマッサージでグリグリしたり…
皆さんも背中がピンと真っ直ぐが良い姿勢だと思われていませんか？
実は人間の骨格はS字のカーブを描いていて背骨は後ろにカーブをしています。
このカーブを無理矢理ボキボキしたり、グリグリマッサージをしても真っ直ぐにはなりません。
また無理に胸を張った姿勢をすると逆に背骨は真っ直ぐの平背になり、神経を圧迫して身体が不調になる可能性があります。
そもそも肩こりや腰痛がすべて猫背が原因なのか…
背中の丸いおばあちゃんが皆肩こりや腰痛があるとは限らないですよね？
勿論、悪い歪みや姿勢で首肩こり、腰痛の原因にもなることもあります。
当院では施術を始める前に日常の動作や生活習慣などお話しを聞き、症状の原因の箇所を施術していきます。
また姿勢のアドバイスや日常の身体の使い方もアドバイスしていきますので猫背が気になる方も是非ご相談ください。
＃桶川＃肩こり＃腰痛＃猫背＃姿勢＃歪み
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