桶川さくら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-29 18:12:59.0
- なぜ強いマッサージがダメなのか？
- こんにちは、桶川さくら整体サロンの若林です。
先日、家族と近所の公園で花見をしました。
ゆっくり花見をしようと思っていましたが、3歳の娘は花より
かけっこでした（笑）
41歳の私は久しぶりにダッシュをしたので疲れました（笑）さて、今回はなぜ強いマッサージがダメなのかを書きたいと思います。
当店に来られる方のなかには長年強くマッサージを受けてきた方もよく来られます。
強いマッサージを受けてきた方は共通点があって、とにかく筋肉がガチガチです。
本来、身体は軽くさするだけでも反応したり、体感がありますが長年強いマッサージを受けてきた方は強い刺激じゃないと感じづらい身体になっています。
人間の身体は約60パーセント水です。
人間の身体には筋肉や骨以外にも様々な組織がありますが
特に膜という組織は潤いがある水のような組織です。
それを身体が硬いからと言ってグリグリ押してしまうと
強押しが好きな方は脳には心地良い刺激がくるので効いてる感じがすると思いますが、強くすればするほど身体は脱水して乾いたような硬さになります。
例えるなら水をふくんだ雑巾をきつく絞った感じです。
また人間はそれぞれ耐えられる刺激が違います。
筋肉でも問題がない健康な状態もあります。
それを好みでグリグリ押すということは歯医者さんでいうと
虫歯じゃないところを抜いてるのと一緒だと思います。
またいきなり強く押すと身体はグッと構える力が働き深部の方に効かなくなったりします。
強いと奥に入ってる感じがしたり、効いてる感じがするのは脳の勘違いです。
当店では身体にゆっくり触れることでどこに問題があるか追求して痛みの原因を施術していきます。
身体が変われは自然と身体の内側から癒しを感じる事もできます。
マッサージは効くけど不調が変わらない方は是非お越しください。
お待ちしております。
#桶川整体＃肩＃腰痛#自律神経乱れ＃マッサージ#ほぐし
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