バストアップ老舗サロン【T.B.T Heart 名古屋金山】ー痩せ姿勢・骨盤矯正・巻き肩ー
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トータルボディセラピーハート(Heart)のブログ
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投稿日：2022-06-19 11:59:46.0
- 【骨盤の歪みもスピード改善!!】バストUP＋骨盤＋姿勢
いつもお伝えしている事ですが、
身体は全て繋がっています。
仮に手の小指に怪我をして、思うように動かせない場合、
普段小指がまかなっている部分を身体全身がカバーして
日々の生活に支障がないように調整してくれます。
私たちの体の順応性って本当に素晴らしいと感心します。
でも、そのお陰で身体の特定の部位に負荷がかかると
身体の歪み、そして痛み、コリ、病気などに発展していく場合があります。
大事に発展しないために、まずは『身体の現状を知る』
体に限らず個人的には、何事においても
『知らない間に蓄積して負荷がかかる』
と言うことは避けた方が良いと思っています。
私も時々、体のメンテナンスを自分以外の人にお願いしますが、
気づいているのに、放置していることに気付かされることがあります。
身体にかかっている負担を知り、整えることで身体は必ず変わります。
『まずは現状を知る』
しばらく乗っていない体重計に乗ってみようかなー笑
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