バストアップ・バストケア・巻き肩×痩身も叶う老舗サロン【T.B.T Heart 名古屋金山】
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トータルボディセラピーハート(Heart)のブログ
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投稿日：2024-07-22 13:55:42.0
- 【大人気の姿勢矯正】正しい姿勢をキープする身体へ
人間の行動は90%以上が無意識だと言われています。
私たちが日々とっている「姿勢」もそのうちの一つ。
「正しい姿勢」だと思っている姿勢は
意外にも真っ直ぐではない場合がほとんどです。
写真の全ての黄色の縦線にバランスよく
身体が乗っかってくるのが一般的に
「正しい姿勢」と言われています。
私も含め、正しい姿勢で立てる人は
未だかつてお会いしたことがありません…笑
私達の姿勢は毎日よくとる姿勢になっていきます。
その姿勢の影響を受けて、体の不調へとつながっていくのです。
当サロンの施術効果が長く持続し、身体の不調を感じる期間が少しずつ延びていくのはなぜか？
無意識で【正しい姿勢をとっている時間が増えるから】
無意識の姿勢はほとんどの場合が歪んでいるので
同じ筋肉が延びっぱなし、あるいは縮みっぱなしに
なるため身体に負担がかかります。
これが肩こり、首こり、腰痛の原因となります。
身体は疲れてくると良い姿勢が辛いという
間違った認識になり、歪んだ姿勢を取ってしまいます。
正しい姿勢は体に負担がなく、体が正しい動きを
することが可能です。
歪んだ姿勢はその逆。
正しい姿勢をとる時間が多いほど、体の負担は軽減し、身体の不調を感じにくくなります。
無意識の【正しい姿勢】を取れる身体を
作ることが健康と美しさへの土台となります。
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