Total care salon Presia【トータルケアサロンプレシア】
トータルケアサロン プレシア
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プレシア(Presia)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-25 13:06:26.0
- 納豆で体質改善頑張ってます！
- お母さんから「マットが言ってた！これいい！」と勧められた
ひきわり納豆と黒豆納豆一緒に食べるの！！
ひきわりは断面が多く消化に良く、黒豆納豆は納豆の中でも栄養が高く優秀^ ^♪
最近は朝ごはんにこれを食べて、肌質改善and腸活を目覚ましています！（梅干しと酢入れて召し上がれ♪）
続けて、肌荒れ改善、腸活をがんばります！
他にもいい習慣ありましたら是非教えてください♪
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