レガオスビューティー(Regaos_Beauty)のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-22 10:46:34.0
- 蜂の巣入りはちみつ
蜂の巣を丸ごと食べる【コムハニー】
最近、話題のスーパーフードとしても注目を集めています☆
「ザクッ」とした食感の後から、風味豊かな美味しい蜜が口の中に溢れだし、至福のひとときを味わうことができます。
美味しさもさることながら、優れた栄養効果にも注目！！
優れた殺菌力などの効果や効能があることから、天然の抗生物質と言われています。
【美肌】
蜜蝋に付着したプロポリスには、約４０種類以上のフラボノイドが含まれています。
フラボノイドには、老化を促進させる活性酸素を抑える抗酸化作用があります。
【ダイエット】
ハチミツと砂糖の甘味を比較してみると、ハチミツの方が甘みを強く感じることができ、砂糖の３分の１程度で満足することができる為、カロリーを抑えられます。
【疲労回復】
ブドウ糖と果糖の単糖類で構成されているので、消化吸収が早くすぐにエネルギーとして活躍してくれるため、疲労回復の効果があると言われています。
疲れが抜けきらないと感じたり、頭が働かないと感じたりする時は、１杯のハチミツを口に入れてみると、元気が出るのではないでしょうか☆☆
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