アフロディーテ(APHRODITE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-01 05:25:33.0
- 女性特有のお悩みについて…☆
- こんにちは(^^)
今日から12月、今年も残すところあと1ヶ月となりました。
今日は女性特有のお悩みについてお話したいと思います。
ヴ～っ、、、お腹痛いなあ…
腰も痛いなあ…
毎月の ブルーデーは多くの女性のお悩みではないでしょうか？
生理のたびに、生理痛を経験している人が約30％、
ときどきある人まで含めると、
80％以上の人が生理痛を経験しています。
(私もそのうちの1人で、どうしたらこの期間をもっと快適にすごせるか、
ずっと考えてきました)
対処法は、
1.体の外側から温める ...
2.リラックスする ...
3.ツボを刺激する ...
4.座り方を工夫して気分転換する ...
5.寝方を工夫して安心感アップ ...
6.積極的に体を動かす
などなどありますが、
当サロンでも生理痛を和らげてくれたり、
生理前後のPMS、イライラや情緒を安定させてくれるアロマをご用意しています☆
施術後には芯から解され、体もポカポカになれるアロマ♪
お困りの方はお気軽にご相談くださいね^_^
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セラピスト/エステ講師
祐加 ユカ
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