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シーズンアンドエンプティ(season&empty.)のブログ
プライベート
投稿日:2022-01-27 22:46:32.0
- 膣トレに参加してきました( 〃▽〃)
- 本日は原、赤木、Mylaスタッフ松井の三人で膣トレに参加してきました!!
以前より気になってた膣トレ。
まずはよく聞く「骨盤低筋郡」とはどこにあるのか?を
膣トレ講師ようこ先生のご持参くださった模型を見ながら勉強し、ほうほう。と納得の上で膣トレスタート(^-^)
力は無駄にかけず、意識を集中して、
軽く締める~ 緩める~ を
何回か繰り返すと、
はじめは上手くできなくてもだんだんわかるようになり、最後はなんとなく子宮まわりがあったかい…!!
不思議な感覚でした!
脱毛Clearで扱っている、デリケートゾーン用ソープ&クリームが
ようこ先生もご愛用とわかり、
また安心して皆様にオススメできると感じました( 〃▽〃)
これから注目の膣トレ!
気になる方はようこ先生を紹介しますので、ぜひ参加してみてくださいね。
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