メンズ脱毛サロン STAY GOLD 新百合ヶ丘 【メンズダツモウサロン ステイゴールド】
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ステイゴールド 新百合ヶ丘(STAY GOLD)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-26 17:27:20.0
- 学ぼう！男性の肌の特徴【メンズケア】
- こんにちは。鳥井です。
ここ数年でより、女性だけでなく男性もスキンケア・美意識が
どんどん高まってきていますよね。
男性の肌は皮膚が厚く、キメが粗くて毛穴が目立ちやすい傾向があります。
また、女性の肌に比べて皮脂の分泌量が2～3倍と多いですが、
その一方で、保水力に関わる角層細胞面積が女性より少なく、
水分蒸散量は2倍以上、肌の水分量は女性のわずか30～50％です。
皮脂が多いため乾燥を感じにくいですが、
丈夫そうに見えて乾燥しやすいのが男性の肌の特徴です。乾燥の原因としてあげられるのがまずシェービングです。
シェービングは、刃を肌に当てることで皮膚の外側にある
角質層にダメージを与えます。
角質層がダメージを受けると、バリア機能が低下することがあります。
その結果、肌内部の水分を保てなくなり、
乾燥肌の原因となってしまうのです。
睡眠不足やストレス、偏った食生活などの生活習慣も肌に影響します。
睡眠をしっかりとり、適度に運動したり好きなことをする時間を設けたり、
ストレスを解消することも大切です。
肌をつくっているのは口から入れた栄養素なので、
偏った食生活も肌に悪影響を及ぼします。
インスタント食品や丼ものといった単品料理ばかり食べていると、
肌に必要な栄養素が不足してしまいますよ！
お酒も利尿作用があり体内の水分が失われるので、
乾燥肌の原因のひとつとして考えられています。
さらに睡眠の質の低下を招くことも。
お酒が好きな方もほどほどにし、
飲まない日をつくるなど工夫してみてください^_^
次回はスキンケア方法についてご紹介しますのでお楽しみ☆
ご来店お待ちしております
管理者
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