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ゆったりと温活美容 いま楽整体 サウナ マッサージ よもぎ蒸し

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  • 背中や臀部(お尻)の筋肉の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 07:40:03.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )デスクワーク、立ち仕事などなど、背中やお尻の筋肉がいつもがんばって、お身体を支えてくれてますね!背中やお尻の筋肉…続きを見る
  • 筋肉のコリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 07:43:07.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )筋肉のコリをほぐして、肉質改善をする効果をご存知でしょうか?筋肉が固まることにより、筋肉のコリ発生→関節の動きが…続きを見る
  • 体調と姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 07:42:03.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )皆さま、体調は日々の姿勢とリンクしています^^気分の落ち込んだ時は、背中が丸まり姿勢が悪くなり、身体が重たく、集…続きを見る
  • 寝つきを良くするために
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 07:38:59.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )立っている時は重力に対抗するために、必要な筋肉の緊張があります。しかし、これから寝ようかなと横になると、立ってい…続きを見る
  • 血流の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 06:45:49.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )血流が低下することにより、風邪をひいたり、痛めたり、むくみやダルさなどの症状が出やすかったりします。筋肉のコリを…続きを見る
  • 呼吸の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-21 07:02:41.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )肩、背中、腰の症状の際に腹式呼吸が上手く出来なくなっている方が多いことがとても気になります。通常、吸ったときにお…続きを見る
  • 下半身の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-20 07:10:44.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )ご来店くださるお客様の状態をチェックしますと、下半身がコチコチに固まっている方が非常に多いです( ; ; )この下半…続きを見る
  • 身体のお風呂掃除
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-19 07:08:22.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )みなさんリンパって聞いたことありますか?リンパの流れはお風呂掃除と同じになっていると言われています。リンパの流れ…続きを見る
  • 猫背の解消に
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-17 21:43:30.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )身体の調子は姿勢に出ると聞いたことはありませんか?^ ^気分の落ち込んだ時は背を丸め、勢いがあり元気な時は胸が開い…続きを見る
  • ストレートネック
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-16 07:10:26.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )ストレークネックから繋がる症状でお悩みの方とても多いですね^^;頚椎(首)からでている神経は、後頭部、肩甲骨や肩周囲…続きを見る

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