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サンゼンエンエステ 名駅店(3000yenエステ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-27 21:44:26.0
- 美姿勢美尻補正
- パソコンやスマホ等首の位置が前に出すぎて頸椎が直線となり、首や背骨に負担がかかりやすい環境です。
デスクワークやスマホを操作するときは画面を覗き込もうと前屈みになるため、姿勢は自然と乱れがちに（ ; ; ）無理な姿勢のまま何時間も過ごし、気がついたときには肩や腰に大きな負担をかけてしまい、慢性的な身体のトラブルにつながることもあります。姿勢を良くすることが健康面にに繋がります!!
さらにこわいのが
メンタル面にまで影響のある「姿勢」
おうち時間が増えたことで、なぜか気分が落ち込みやすい、仕事や勉強へのモチベーションが起きない、なんてことはありませんか？
メンタル面への影響については、さまざまな原因が考えられますが、そのひとつに「姿勢と気持ちの関係」があります。
呼吸も浅くなり自律神経も乱れてしまう事にも繋がる姿勢。
健康の先にあるのが美容です♪
姿勢改善で心も身体も綺麗に保ちましょう♪♪
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投稿者
3000yen エステ
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