プライベートサロン グロッシー
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グロッシー(glossy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-11 00:22:08.0
- ～眼精疲労～
- 最近、デスクワークやスマホの使用でお悩みの方が多い眼精疲労！
そもそも、ふと目が疲れたなぁ～くらいは思うけど、こりゃ私眼精疲労だわ！とまではあまり思わないかもしれません。
私は、コンタクトなうえにパソコン、スマホでの目の疲れを放置して、バッチバチのシッパシパのドライアイになってしまいました(T_T)最近気づいた自転車の下り坂、目開けられない問題・・・
眼精疲労の放置は全身の不調の原因になるそうです。
目の疲れをとるには、目を休ませることが一番なのですが、夜眠る以外にゆっくりと時間がとれないですよね・・・
そんな時は睛明（せいめい）と太陽（たいよう）というツボを押すと効果的です。※睛明（せいめい）
目頭の内側の少し上にあるへこんだところ
※太陽（たいよう）
眉尻と目尻の真ん中から少し後ろのくぼんだところ
リラックスしてゆっくりと力まずにグ～っと押してみましょう。
その場でもすぐに少しスッキリする感じがあると思います。
合間でやってみてくださいね♪
当店では眼精疲労のケアも施術に含まれていますのでご興味のある方は是非！！
＃豊中＃服部天神＃プライベートサロン＃完全個室＃ドライヘッドスパ＃頭皮マッサージ＃眼精疲労＃目の疲れ
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