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フレルト オム 津久居店(FLELT HOMME)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-07-13 11:18:54.0
- ミネラルとは
- こんにちは
MEN'S MOU久居店の小林です!
今回はミネラルについてご紹介させて頂きますミネラルってよく耳にしますが、色んな働きがあることを知っていますか?
亜鉛、カルシウム、マグネシウム、鉄、銅など肌に対して色んな効果があります
ミネラルは五大栄養素の1つであり、体内で作り出すことが出来ないため、食物から摂取しなければなりません!ですが、有害ミネラルといって、鉛、水銀、カドミウムなどを食事や生活環境から体内に蓄積させてしまうと、生理機能、代謝機能を阻害してしまいます!!
今一度見直して見ると良いですね!
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投稿者
FLELT HOMME
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