フレルト オム ツヒサイテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 三重県津市久居中町２７３－１１
- 近鉄久居駅から車で約5分
フレルト オム 津久居店(FLELT HOMME)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 09:50:47.0
- 綺麗なお肌を作りたいあなたへ！オススメスキンケア
- お肌は毎日紫外線や外的刺激などが原因で肌トラブルや老化に繋がりやすくなります。
だからこそ日々のケアやお手入れが大切になります。
その中でもケアについてご紹介させて頂きます！
1.保湿と洗顔
正常なお肌を保つ為には水分と油分の2つのバランスが大切です。
そのためには
優しく丁寧に洗い流してあげる方
潤いを保つこと
お肌はラップ一枚で出来ていると言われています。
朝晩の優しい洗顔とその後の保湿は欠かさずケアしてあげましょう(^^)2.日焼け止めの使用
外出時ではもちろん、室内でもブルーライトからの紫外線も気になるこの時代。
そこで、ブルーライトカットまでしてくれる日焼け止めを使ってあげることが大切です3.健康的な食生活
内面からの美容はとても必須！
野菜や果物、良質なタンパク質を意識的に摂取し、ビタミンやミネラルを補給します。
また、水分補給も忘れずに行いましょう。
4. 十分な睡眠
1日7～8時間の質の良い睡眠を心がけることで、肌細胞のサイクルは正常化していきます♪
5.ストレスの管理
ストレスがあることで生活習慣が乱れたり暴飲暴食に繋がったりします。
そこで、正常に肌細胞も働かなくなり荒れやすいお肌になります。
FLELT HOMMEではリラクゼーションと肌の根本的改善に力を入れていて
お客様に合わせたホームケアでのスキンケアも見させて頂きます！
是非私達プロにお悩み改善任せて下さい(^^)
FLELTMOMME津久居店
三重県津市久居店中町273-11
営業時間 9:00～18:00(日、祝休み)
TEL059-256-280
#FLELT HOMME津久居店#フェイシャルエステ#ヘッドスパ#脱毛#保湿#フェムケア
#ホルモンバランス#ストレス緩和#リラクゼーション#フェースラメラ#FAITH#日焼け止め#ブルーライトカット#睡眠の質アップ
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投稿者
FLELT HOMME
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