タイ古式＆アロマリンパ＆ヘッドスパ THE TOKYO SPA.
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ザ トウキョウスパ(THE TOKYO SPA.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-15 10:59:13.0
- 1度の大きなケアよりも、毎日の小さなケアが大切！！
- こんにちは！
ASAMIです！
人は身体も思考も、何もかも「習慣」で創られているとつくづく思うのですが、
身体に関しては、1度の大きなケアよりも、日々の小さなケアを継続することの方が身体にとってとても大切なことだと感じます！
習慣は、最初が大変。w
重い腰が上がらないですよね。
そんな時は、まずはスモールステップとして、これだったら絶対出来るものを「ひとまず始めること」です！
やってみる！が継続の第1歩です！
私も毎晩のケアは欠かせず、気がつくと1時間くらいかけてやっているのですが、
そんな時の相棒の【筋膜リリースポール】
毎日活躍してくれています！
あと、最近100均で見つけたリリースボールが最高すぎて、
来店される方にたくさんオススメしてますw
サロンに来てのほぐしもぜひぜひしていただきながら
日々のケアにも目を向けて、「ひとまずやってみる」を始めてみてくださいね＾＾
東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山ビル701
［渋谷駅B4番出口から徒歩5分］
03-6450-6061
タイ古式＆アロマリンパ＆ヘッドスパ
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