ザドライヘッドマッサージ しあんのブログ
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投稿日：2022-03-22 18:39:58.0
- 利き手ではない肩のコリ
- こんにちは。
The dry head massageしあんです。
今回は利き手はない肩が凝る理由です。
利き手とは逆の肩が凝っているかたは意外と多くいらしゃいます。
その理由は利き手に比べて使うことが少なく、あまり動かさないためです。
肩こりは肩の筋肉の疲労だと思っている方が多いですが、実は肩こりにならないためには適度に動かすことが大切です。
あまり動かさないと筋肉は収縮が行われなくなり、血流が悪く必要な酸素や栄養が届かなくなると同時に老廃物が溜まり硬くなってしまうからです。
肩こりを予防する、解消するためには無理のない範囲で適度に動かすことが大切です。
ドライヘッドスパマッサージは全てのコースに首肩までのマッサージがついています。
そしてヘッドを揉み解すことで自律神経が整うと血流も改善されやすくなります。
また８０分以上のコースは背面からしっかり肩をほぐして行きます。
肩こりにお悩みのかたは一度ドライヘッドマッサージをお試しください。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
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