ザドライヘッドマッサージ しあんのブログ
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投稿日：2022-06-19 14:14:27.0
- 梅雨バテ
- こんにちは。
しあんです。
雨で寒くなったり、日差しが強かったりと梅雨の天候は何かと体に負担がかかります。
ある調査では、6割以上の女性が梅雨の時期に「なんとなく体がだるい」、「肩がこる」、「頭痛がする」などの何らかの不調を感じていると報告されています。
この梅雨のだるさは
1 低気圧によって自律神経のバランスが乱れる
2 日中と夜の気温の差が激しい
3 湿度が高いことで汗をかきにくくなり、水分の排出が滞る
ことなどが原因で起きるといわれています。
梅雨のだるさの解消には、エアコンや上着を羽織ることでこまめに体温管理をすることと、生活習慣を整えて自律神経のバランスをとることが大切です。
ドライヘッドスパマッサージではリラックスして自律神経のバランスを整え易くするとともに、リンパの流れを促すことで水分の排出を助けてくれます。
梅雨に何らかの不調を感じる方は梅雨バテから夏バテになってしまう前にドライヘッドスパマッサージでお体の調子を整えてみてください。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
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