ザドライヘッドマッサージ しあんのブログ
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投稿日：2025-04-07 18:06:36.0
- 春の不調
- こんいちは。しあんです。
新年度が始まり1週間が過ぎましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？
新生活がはじめったもそうでない方も春はさまざまな変化が訪れる季節なので身の回りの変化を感じるのではないでしょうか。
生活環境の変化だけでなく春は１年の中で最も寒暖差が大きく、また低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるため身体にさまざまな影響がでやすくなります。
寒暖差が大きいと交感神経が優位に働きエネルギー消費が増え、疲れ怠さを感じやすくなります。
そして気圧の変化が激しいことで自律神経がストレス反応を起こしめまい血圧の上昇、慢性的な痛みの悪化などが現れやすくなります。
自律神経は交感神経、副交感神経がバランスを取りながら身体を一定の状態に調節してくれます。このバランスが乱れることで春の不調が起こりやすくなってしまいます。
ドライヘッドマッサージはトリートントを受けることでリラックスを感じやすい頭とお顔を刺激することで副交感神経を刺激し自律神経のバランスを整えていきます。
疲れが取れない、首や肩のこりが気になる、眼精疲労を感じる、睡眠の質が低いと感じるなどお悩みの方は心地よくリラックスしながら自律神経のバランスを整えていくドライヘッドマッサージをお試しください。
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