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グルステ 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-14 01:16:33.0
- 日焼け止めは夏だけ塗ればいい？！
- 紫外線対策といえば、やはり日常生活で日焼け止めを塗ることが大切です。紫外線が強い夏は特に、外出時の日焼け止めは欠かせませんよね。では、日焼け止めは夏しか塗らなくて良いのでしょうか？1年中紫外線が降り注いでいる中、日焼け止めを塗るべき期間は、いつからいつまでなのでしょうか？
結論から言うと、日焼け止めは1年を通して塗り続けることが望ましいです。夏が過ぎたからもう紫外線対策をしなくて良いとはなりません。真冬でも長時間屋外で過ごすことがあれば、紫外線を大量に浴びてしまいます。(TT)
けれど一年中日焼け止めを塗り続けるのは大変ですよね(><)なので、3月～10月の春から秋にかけては紫外線が強く降り注ぐ時期だけでも塗りましょう！！特に7月～8月は一歩屋外に出ただけでも強い紫外線に肌がジリジリと刺激を受けるのを感じますよね。この時期にはSPF、PA値の高い日焼け止めしっかりと塗って、紫外線ダメージから肌を守ることが大切です。
1年中紫外線が降り注いでいる中、季節を問わず日焼け止めを使うことがおすすめです。ただ、季節やシーンによって日焼け止めを使い分けたり、肌の状態によって日焼け止めを選ぶことも大切です。そして、日焼け止め＋αで紫外線対策を行いダメージに負けないお肌を保ちましょう。
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