創BODY DESIGN駒込店 リンパドレナージュ・アロマ・痩身・骨盤矯正
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創ボディデザイン 駒込店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-17 10:51:16.0
- 鎖骨について
- こんにちは！
本日は鎖骨についてのお話になります(^^♪
寒くなると鎖骨を出す洋服を着る事が減ってくるかと思います。
そうなると鎖骨への意識が減ります・・・
鎖骨が出ていない場合はほとんどの方が姿勢が悪い方が多いです！
特にデスクワークやスマホの触り過ぎなどで、
肩や腕が前に出る姿勢を長時間続けることで
猫背や巻き肩の原因になります。
特に巻き肩は肩が内側に入り込むため、鎖骨が埋もれてしまいます。
更に、鎖骨のまわりには全身を流れるリンパが集まる場所ですので、
姿勢不良が原因でリンパの流れが悪くなりむくみやすくなります。
鎖骨の目立ちにくさを感じている方は姿勢に意識を向けることで体質改善もできて
鎖骨美人にもなれるので一石二鳥ですよ(^^♪
今日から少し意識を変えてみてはいかがでしょうか？？
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駒込店
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