創BODY DESIGN駒込店 リンパドレナージュ・アロマ・痩身・骨盤矯正
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創ボディデザイン 駒込店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 11:15:43.0
- 体にとって必要不可欠な存在、水！
- こんにちは！
今回は水について紹介します！
水は普段から摂取する量も回数も多いと思いますが、水が美容に良いと言われる理由やそもそも体に必要不可欠な存在だと言うことをご存知ですか？
水分は人体のおよそ60%をしめており、体内の水分を20%ほど失ってしまうと命の危険がある程、水は生命を維持するために必要な存在なのです！
そしてどうして美容に良いと言われるのか、それは水分が不足しているかどうかは目で見てわかる肌や髪、体型に現れてしまうからです！
例えば水分不足で肌に現れると、乾燥や肌荒れ、吹き出物などの様々な肌トラブルが起きてしまいます
綺麗な肌や髪、良い体型を維持するためにも起床時や就寝前、入浴の前後や運動の前後などにコップ一杯ほどの水をこまめに飲み健康にも美容にも気をつかって綺麗になっていきましょう！
☆☆☆ 創BODY DESIGN駒込店（創ボディデザイン） ☆☆
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駒込店
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