ポポラスナチュールのブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-08 17:10:40.0
- 脊柱起立筋のトリートメント
- 脊柱起立筋とは
首から腰まで繋がる大切な筋肉で背骨の左右にあります。
姿勢の保持に役立つ筋肉で、
姿勢に乱れがでるとこの筋肉は、硬く張ってきます。
自律神経にも深く関わって、
緊張状態が長く続くと、バランスが崩れ、お身体全体の冷えや婦人科系トラブル、不眠などの
原因になってきてしまいます。脊柱起立筋をアロマトリートメントで、ゆっくりと血行を促し、特に硬く強張った筋肉を
集中的にアプローチする事で、
寝つきや睡眠の深さが変わって来ます。
施術の際、精油(ラベンダー・
ゼラニウム・マージョラム・ジンジャー)でトリートメントする
事で、自律神経のトラブル軽減と深い睡眠が取れるでしょう。
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