トトノエル バイ ホワイトテラス
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トトノエル(TOTONOEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-12 23:24:44.0
- キレイになるには絶対必要！！ビタミンC
- こんにちは♪
トトノエル岐阜です！
当店ではスタッフが予防医学アドバイザーとして
生活習慣病やそのリスクにさらされないよう
皆様にいろいろな話をさせていただいきます…
本日は『壊血病』と『ビタミンC』の関係について講習を受けてきました。。
壊血病とは皮膚がボロボロ剥がれ落ちる・皮膚から血が吹き出る
こんなイメージのゾンビになってしまう病気です。。
その昔、アメリカ大陸を見つけたコロンブスの時代に壊血病が流行り、
オレンジを食べた人だけが助かったという…
ビタミンCはお肌に良いというのはなんとなく耳にします★
ビタミンCはタンパク質を合成して、髪の毛や爪、お肌や血管を作り出します！
人の体はビタミンCを作り出すことができないので、食べ物から摂るしか方法がありません！
こまめにビタミンC！！
これが内側からキレイになる秘訣☆☆☆
上の食べ物はなかなか100gも摂れなくて現実的ではないので
コチラを参考にしてみてください↓
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