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トトノエル(TOTONOEL)のブログ
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投稿日：2024-03-06 20:53:06.0
- ブライダルにもおすすめ
- こんにちは^ ^
トトノエル岐阜です！
ブライダルのご相談が多くなってきた最近…
フェイスライン、デコルテ、二の腕、肩甲骨のお悩みがとても多く…
ただ、すごくお肉がついているわけではない！！
そんな方の多くは肩こりが原因なんです！
いつも肩コリに悩まされているという人は
気づかないうちに首や肩、デコルテがもたついて顔もむくんで大きくなりがち…。
太ったわけではないのに、肉付きがよく見えるのは
僧帽筋（そうぼうきん）という
首の根元から背中の真ん中までつながっている筋肉が凝り固まっているのが原因
僧帽筋は「首から肩までの上部」
「肩から胸のあたりまでの中部」
「胸より下の下部」の3つに分かれています。
パソコン作業、スマホの操作で首を前に出す姿勢を続けていると
僧帽筋の上部が硬くなり、ふっくらと盛り上がってしまいます(;_;)
すると首が短く太くなり、さらに血流やリンパの流れが悪くなるため
むくみを引き起こし、もったりとしたフェイスライン、デコルテに…。
たかが肩コリ、と放置していると、老け見えにもつなるので要注意です！
頭蓋骨の後ろ側あたりから、肩甲骨や背骨に広がっている僧帽筋
頭を上下に動かしたり、首をすくめたりする特に使う筋肉で
コリが慢性化すると肩のラインが盛り上がったように見えてしまいます。
「たった１回で肩コリが消えて、とてもラクになりました！
このコリが、首やデコルテ、顔のもたつきに影響していたなんて…。
ケアした後は、首が細く長くなったような気がします。
とほとんどの方が【筋膜リリース】で解決！
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