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トトノエル(TOTONOEL)のブログ
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投稿日：2024-05-13 15:27:39.0
- お休みの日は誘惑がたくさん
- GWが明けて１週間が経ちましたね！
みなさん日常生活に慣れてきましたか？？
私自身、GWはBBQや子どもと遊んだりお出かけしましたが、お仕事の日より食事回数が増えたり、間食もしたり、、、
お休みの日はどうしても誘惑があちこちにあってたくさん食べてしまい、むくみやお腹に乗ったお肉たち、、、体重増加が。。。（－＿－；）
休み明けは身体がダルおもーい感じでしんどかったです。。。
なので、運動しなければと思いGW明けから片道40分ほど歩いて出勤しております！
初日は歩いていると、だんだん身体が起きてきているのを感じれるくらいでした（＾◇＾）
運動って大事ですね～
トトノエルのお客様にも
食べ過ぎて太った～
ダラダラして身体が痛い
長距離の移動や、お買い物で身体がえらい
なんとかして～と、お話される方がたくさんみえましたヽ(；▽；)
筋膜リリースの時間をいつもより増やして！と言われるお客様もみえましたよ！
長時間同じ体勢によりあちこち痛い
さらに、むくみ取れない
食べ過ぎにより溜まった毒素
そんな方、、、、
実は姿勢が関係しています！！！
血液がうまく身体の中を回らなくなると、腰や肩などあちこち痛みが出てきます。
そうすると反り腰や巻き肩など骨の歪みに、、、
そのあちこち痛い！というところからお肉がつきやすくなります。
肩こりの方は肩幅が広くみえてしまったり、二の腕が太く感じたり。。
腰痛の方は、骨盤が立っておらずお腹周りにお肉がつきやすくなります。
実は、これらは姿勢が悪い事で起きる血流障害が主な原因！！！
じゃあどうしたら、姿勢や血流はよくなるの？
それは当店の筋膜リリースです♪
当店の筋膜リリースは中周波の電流でインナーマッスルの筋肉まで届くから、体幹が鍛えられキレイな姿勢が保てる！
さらに筋肉がポンプの代わりをして血液がうまく流れるから血流が良くなり、代謝も上がる！
いい事尽くしなんです(^○^)
そんな当店の筋膜リリースは大変ご好評いただいております！
ぜひ一度ご体感くださいませ。
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