コクア 仙川店(KOKUA)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-10 12:46:47.0
- 投稿者：
- 金城 里奈
インナーマッスルとは？ UPインナーマッスル（深層筋）は、骨や関節の近くに位置し、身体の安定性や姿勢の維持に重要な役割を果たす筋肉の総称です。アウターマッスル（表層筋）が大きな動きを作り出すのに対し…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-07 10:01:08.0
- 投稿者：
- 峯友 貴海
頭の重さと肩こりの関係性 UP頭の重さは、肩こりの大きな原因の一つです。人間の頭は約4～6kgあり、ボウリングのボールほどの重量があります。この重さを首や肩の筋肉が常に支えているため、姿勢の乱れや長時間の…続きを見る -
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