リンパマッサージで起きやすい好転反応とは：2024年3月9日｜キュアフロウ西大和整骨院のブログ

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投稿日：2024-03-09 08:32:47.0

リンパマッサージで起きやすい好転反応とは: リンパマッサージでみられる好転反応はいくつかあります。

◎だるさ・眠気・発熱・痛みなど
疲れやストレスが溜まっていると、体中の筋肉が硬直します。このとき、交感神経が優位な状態になっており本人の気づかない無意識の緊張によって体が疲れてしまう場合もあります。リンパマッサージ後、筋肉がほぐされ、副交感神経優位のリラックス状態に。このとき、体の状態によって出てくる好転反応も変わってきます。好転反応が軽い場合には眠気やだるさが現れる、症状が重い場合は痛みや発熱につながることも。疲れすぎている人が施術を受ける場合、好転反応が出やすい可能性があることを覚えておいてください。

◎めまい・頭痛・吐き気など
リンパマッサージで起こるめまいや吐き気は血液の循環が良くなることで起こるケースが多いと言われています。
血流がよくなると血管に一気に血液が流れるため、脳へ血液が急激にまわりめまいや頭痛が起こります。症状が重い場合には吐き気を伴うこともあるので注意しましょう。

◎肌荒れや吹き出物
リンパマッサージによって老廃物が排出され、肌荒れや吹き出物が起こる場合があります。

◎排尿・排便の変化
施術によって老廃物の排出量が増えるため、排尿や排便の回数が通常よりも多くなることがあります、便のニオイや尿の色に変化がみられることも。
女性の場合は月経周期が早くなる、経血量が増えるなど、生理に変化がでることもあります。

※注）水分不足でリンパ液の流れが滞っている可能性もあるので、施術を受ける前にはいつもより多めに水分補給をしてリンパ液の流れを促しやすくするといいでしょう。

キュアフロウ西大和
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